Mère de Jonathan Toews : La pression du hockey de compétition
Écoutez Andrée, la mère de JT, qui parle des leçons apprises par son fils pour garder la concentration et faire face à la pression du hockey de compétition.
Conseil - petits objectifs de JT
Jonathan Toews travaille fort, chaque jour, pour améliorer ses aptitudes. Il veut que vous en fassiez tout autant !
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Comment te sentais-tu quand tu tenais la Coupe StanleyMC?
Question soumise par : Chris F., Toronto, Ontario - RC’était probablement l’expérience la plus incroyable que j’ai vécue dans ma vie. Chaque jeune joueur rêve à la Coupe StanleyMC ou s’imagine ce qu’il ferait s’il la remportait. Je visualisais ce moment depuis un certain temps, mais c’était un peu embrouillé et surréaliste quand ça s’est produit. Je n’arrivais jamais à croire que ça se produirait. Il faut savoir apprécier le moment sur la glace et dans le vestiaire parce qu’ensuite on a des souvenirs bien confus. - Jonathan Toews
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Est-ce que tu portes toujours ta bague de la Coupe StanleyMC?
Question soumise par : Mark S., Hampton, Ontario - RJe ne la porte pas habituellement. Elle est plutôt inconfortable à porter. Elle est belle, mais elle est grosse et lourde, alors quand je la montre aux gens, je la tiens dans ma main. Il est toujours incroyable d’en posséder une. Je peux toujours la regarder et me souvenir de ce que nous avons réalisé. - Jonathan Toews
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Qu’as-tu fait avec la Coupe StanleyMC après l’avoir gagnée?
Question soumise par : Christine L., Toronto, Ontario - RC’était incroyable. Je l’ai amenée à la maison et j’ai mangé mes Cheerios là-dedans le lendemain matin! La meilleure chose a été de ramener la coupe StanleyMC dans ma ville natale de Winnipeg. La ville a organisé un défilé et des centaines de personnes sont venues voir la Coupe. C’était significatif pour moi de voir tous ces gens venir célébrer et démontrer leur appui.
Je suis surtout très fier d’amener la Coupe à la Classique de golf pour les enfants. C’est un tournoi de golf qui réunit des célébrités et dont la recette est versée au Centre de réhabilitation pour enfants du Manitoba. C’est bien de pouvoir profiter de sa journée avec la coupe StanleyMC, mais c’est bien encore de pouvoir offrir quelque chose aux jeunes de sa collectivité.
- Jonathan Toews
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Lors du RepêchageMC des joueurs du Match des Étoiles de la LNHMC 2011, as-tu eu peur d’être choisi dernier?
Question soumise par : Salman B., Drummondville - RPas du tout. Tout le monde pensait que j’allais être fâché de ne pas être choisi dès le début, mais ça ne me préoccupait pas. Ce n’est pas une question d’ego. Patrick Kane m’a dit qu’il allait atteindre pour voir qui de Patrick Sharp ou de moi allait être choisi et qu’il choisirait ensuite l’autre. Nous avons eu beaucoup de plaisir ce jour-là. J’étais seulement heureux d’être sur la même patinoire qu’autant de joueurs de talent avec qui je n’ai pas normalement l’occasion de jouer. - Jonathan Toews
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Mes entraînements commencent à être ennuyants. Je n’apprends pas grand-chose. Comment puis-je m’améliorer? (et un jour rejoindre les rangs de la LNHMC?)
Question soumise par : Salman B., Drummondville - RMême quand on atteint le niveau professionnel, on se rend compte qu’on apprend toujours quelque chose et qu’on doit constamment foncer vers quelque objectif. On fait certains exercices à répétition pour une raison : que ces aptitudes restent avec vous et deviennent un automatisme.
De plus, on peut toujours ajouter une touche personnelle à un entraînement. Par exemple, en attendant ton tour, essaie un nouveau mouvement de maniement de rondelle. Donne-toi un objectif différent chaque fois, comme travailler sur tes croisés ou garder la tête haute quand tu patines. Même si tu ne remarques pas de grandes améliorations immédiatement, sois patient. C’est une question de travail acharné et d’attitude positive. Quant à la LNHMC, tu n’as qu’à te préoccuper de très bien faire à ton prochain match. On ne sait jamais ce qui peut se produire plus tard.
- Jonathan Toews
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Comment te prépares-tu pour un gros match?
Question soumise par : Shannon C., Toronto, Ontario - RJe crois que la préparation doit surtout être mentale. Vous devez vous dire que vous pouvez bien jouer. Vous devez vous trouver une façon de rehausser votre niveau d’énergie et de rester positif. Écoutez de la musique qui fait monter l’énergie ou regardez quelque chose de drôle pour vous mettre en bonne humeur. Il faut aussi accepter qu’on va faire des erreurs. Vous devez retirer une partie de la pression de sur vos épaules. Plus calme vous êtes, plus vous pouvez vous concentrer sur le match. Si vous mettez trop de pression sur vous-même, vous n’aurez pas trop de plaisir. J’accorde aussi beaucoup d’attention à ce que je mange tout le temps, c’est important de bien manger pour bien jouer. Se coucher tôt la veille d’un match est aussi très important. - Jonathan Toews
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Quel a été ton meilleur souvenir de hockey comme enfant?
Question soumise par : David A., Toronto, Ontario - RQuand j’avais 6 ans, mon petit frère jouait avec moi et nous nous entraînions ensemble. Je patinais autour du filet et je lui passais la rondelle alors qu’il attendait devant le filet et il frappait le disque dans la cage. C’était mes plus belles passes! J’avais aussi le privilège d’avoir ma propre patinoire dans ma cour alors j’ai encore beaucoup de bons souvenirs à jouer dehors avec mon frère et mes amis. Je jouais à partir de tôt le matin jusqu’à tard le soir, gardant mes patins dans mes pieds toute la journée. Je rentrais dans la maison pour prendre les repas avec mes patins dans les pieds, puis je retournais sur la patinoire aussitôt que possible. Même quand le mercure indiquait –30 ºC, j’aimais chaque minute passée sur cette glace. - Jonathan Toews
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À part le hockey, quel est votre passe-temps favori?
Question soumise par : Shahin R., London, Ontario - RMon passe-temps favori est certainement de passer du temps avec ma famille et de jouer au golf avec mes amis. Comme je me déplace beaucoup et que je suis tellement occupé, j'ai de la difficulté à rester en contact avec mes proches. Alors quand j'ai la chance de le faire, j'aime retourner chez moi à Winnipeg pour passer du temps avec mes parents et mon frère. Relaxer avec eux m'aide à passer à travers les moments chargés et stressants. - Jonathan Toews
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Comment vous êtes-vous senti lorsque vous avez été repêché par la LNH?
Question soumise par : Tim L., Vancouver, British Columbia - REn grandissant, on regarde le repêchage à la télé et on suit les joueurs, vous voyez, après avoir entendu leurs noms être appelés on voit quel genre de futur ils ont dans la Ligue nationale de hockey. Après avoir travaillé aussi fort, c'était un rêve qui se réalisait de me retrouver sur la scène, un futur dans la LNH devant moi. C'était très excitant pour moi de faire partie du repêchage et de ne pas seulement être le troisième choix en tout, mais surtout d'avoir été sélectionné par les Blackhawks, avec toute l'histoire de cette équipe et de Chicago qui est tellement une grosse ville pour le hockey - Jonathan Toews
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Que puis-je faire pour gagner plus de mises en jeu?
Question soumise par : Jamie A., London, ON - RGagner des mises en jeu dépend de plusieurs facteurs : concentration, positionnement, vitesse et précision. Une fois la mise en jeu remportée, il est important de se placer au bon endroit pour pouvoir envoyer la rondelle où vous le désirez. Pensez à bien positionner vos pieds pour laisser de l'espace à la rondelle quand vous vous déplacerez une fois la mise en jeu gagnée et fléchissez votre corps pour vous rapprocher du sol. Si vous placez votre centre de gravité au point le plus bas, vous aurez plus de puissance et un meilleur contrôle. N'oubliez pas que vous serez plus fort et plus précis en utilisant votre revers plutôt que votre coup droit. Restez concentré sur la rondelle en tout temps pour ne pas la rater quand l'arbitre la laissera tomber. Pour se perfectionner, il faudra vous entraîner jusqu’à ce que vous développiez rapidité et précision ultimes. Pour vivre l'expérience comme dans une situation de match, jouez contre un adversaire dès que vous le pouvez. - Jonathan Toews




